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按配方算出营养成分表,新旧两版国标一键切换

执行标准示例

产品形态
修约方法
配料与每 100 g 原料的营养数据
配料用量 g蛋白质 g脂肪 g饱和脂肪 g碳水 g糖 g膳食纤维 g钠 mg

原料数据可查《中国食物成分表》或供应商检测报告。示例里的数值只作演示。

烘烤、熬煮会失水。填称得的成品质量;留空按配料总量计算。

膳食纤维

标示膳食纤维时,碳水化合物要扣除膳食纤维,能量按 8 kJ/g 计入。

计算规则
  • 每 100 g 成品含量 = 各配料营养成分之和 ÷ 成品质量 × 100。
  • 按表 1 修约:能量、钠取整数,其余保留 1 位小数;标示值小于等于“0”界限值时标为 0(能量 ≤17 kJ,蛋白质、脂肪、碳水、糖 ≤0.5 g,饱和脂肪 ≤0.1 g,钠 ≤5 mg)。
  • 能量 = 蛋白质×17 + 脂肪×37 + 碳水化合物×17(+ 膳食纤维×8),用修约后的标示值计算。
  • NRV%:能量 8400 kJ,蛋白质 60 g,脂肪 60 g,饱和脂肪 20 g,碳水化合物 300 g,钠 2000 mg;NRV% 取整数。糖没有 NRV,不计算 NRV%。
  • 2025 版强制标示能量 + 蛋白质、脂肪、饱和脂肪、碳水化合物、糖、钠,并在表下标示“儿童青少年应避免过量摄入盐油糖”,2027 年 3 月 16 日起实施。

计算过程

提醒