房间示例
长、宽按房间净尺寸（米）。书桌、床头、操作台这种需要更亮的地方，单独加一行“书写阅读区”或“厨房操作台”，按那块区域的尺寸填，用台灯、灯带补光。
m
lm
lm/W
灯的包装上有“光通量 xxx lm”。常见：7 W 筒灯约 600 lm，24 W 吸顶灯约 2200 lm；LED 光效一般 80～110 lm/W。
计算依据
- 照度标准：《建筑照明设计标准》GB 50034—2013 表 5.2.1 住宅：起居室一般活动 100 lx、书写阅读 300 lx；卧室一般活动 75 lx、床头阅读 150 lx；餐厅 150 lx；厨房一般活动 100 lx、操作台 150 lx；卫生间 100 lx；电梯前厅 75 lx；走道楼梯间 50 lx；车库 30 lx；显色指数 Ra ≥ 80。阅读、书写宜用一般照明加局部照明（台灯）的混合照明。
- 流明数用利用系数法：需要光通量 = 照度 × 面积 ÷ (利用系数 × 维护系数)。维护系数按 0.8；利用系数按室形指数 RI = 长 × 宽 ÷ [灯到工作面高度 × (长 + 宽)] 取浅色房间吸顶灯的典型值，深色墙面、灯罩遮光多的要再多加 20%。
- 照明功率密度：GB 50034—2013 第 6.3.1 条，住宅每户照明功率密度限值 6.0 W/m²（目标值 5.0 W/m²），对应 100 lx 一档的房间。
- 色温：标准第 4.4.1 条把小于 3300 K 的暖色光用于卧室、客房这类场所；3300～5300 K 的中间色用于办公、阅读。卧室选 2700～3000 K、书房厨房选 4000 K 左右更舒服。儿童房、书桌选无频闪、蓝光危害 RG0 的灯。